Heb je nog zien huppelen inderdaad.
Ik wist dat je kon rennen, maar ook nog zingen?? :)
?
+0
Naef
Er gaat morgen gelopen worden in het Noorderplantsoen. Catharina, Harmen en ik doen mee. Wie nog meer?
+0
Roskam
Ik doe m'n best.
+0
Robbert
veel te warm... daarnaast veel te vroeg... ik train alleen om half 3 's nachts, zelfde tijd als mijn etappe, helaas kon ik daardoor zaterdagnacht niet trainen :s.
Maar goed, aanstaande zaterdag om 14:00 uur start de Astrearun, vlak bij zwembad de Parrel... doe mee!
Hoe ging de training in het plantsoen?
+0
Naef
Was mooi! Eerst een warming-up, daarna een half uur lopen en dan cooling-down onder leiding van iemand die er ook nog wel verstand van heeft. In ieder geval geleerd vandaag dat je met betrekking tot het ontspannen lopen met betrekking tot je schouders en je ellebogen deze moet ontspannen.
Hahaha, wat een gast inderdaad, ik hoor 'm praten. Maar misschien ga ik zaterdag wel meedoen met die run, even kijken of ik 7 km volhoud. Ga jij voor de lange afstand Robbert?
+0
Naef
Ja hoor! We hebben gewoon een nieuwe poll!
+0
Rinze
Probeer die tijd van vorig jaar uit de boeken te rennen!
Als extra dame wil ik graag Martine Huisman voordragen. Dé topper van vorig jaar moet nu natuurlijk weer meedoen.
+0
Robbert
keet schreef: Ga jij voor de lange afstand Robbert?
Nou ik houd het nog even bij de 10,5 km, eens kijken of ik het allemaal nog een beetje red.
Mooie poll hoor, en er is nu al iemand die denkt dat ie robbert is...
BTW ligt het aan mij of is de forum-achtergrond gek aan het doen?
+0
Hannah
Oeps, het zou kunnen dat er nu een nieuw wachtwoord wordt toegestuurd naar iemand. Ik wilde inloggen met mn eigen e-mailadres, maar dat ging niet. Als het nog steeds het oude wachtwoord is, wat is dat dan? Ik kan nu namelijk die etappetijden van vorig jaar niet zien.
+0
Rinze
Gekkie, je moet gewoon bij 'kies een ploeg' voor 'GSV' kiezen. Inloggen is niet noodzakelijk.
+0
Naef
Roelof Gunnink is helaas afgehaakt in verband met een blessure. In plaats van hem gaat Bart lopen. We zijn verder nog druk bezig het vrouwelijke gedeelte van het team rond te krijgen, maar dat komt wel goed.
goed bezig ploegleiders. Wie doen er nu zaterdag nog mee?
+0
keet
Ik ga de 7 lopen, al zou ik liever meedoen met de Kids Run... Verder kan er niemand dacht ik.
+0
boothuis
Ik ben er helaas niet bij, jammer want het lijkt me wel een mooie loop. Maandag dan maar de acloloop doen, want maandag is er een acloloop!
Dat is dus maandag 7 april.
Dan is er weer een acloloop.
Trouwens ook de laatste mogelijkheid om nog een acloloop te lopen vóór de batavierenrace.
Aanstaande maandag dus.
+0
annejo
hmm, balen kan ik niet bij zijn...ben wel begonnen met trainen..pff, wordt afzien denk ik..maar ik heb er zin in!
+0
Naef
helaas zit ik zaterdag in berlijn dus ik kan er helaas ook niet bij zijn. maandag ben ik er zeker wel bij.
joanne welkom in het team!
+0
Roskam
Ik denk dat ik zaterdag mee ga lopen. Twijfel nog tussen de 10.5 en de 7...
?
Er gaat morgen gelopen worden in het Noorderplantsoen. Catharina, Harmen en ik doen mee. Wie nog meer?
Ik doe m'n best.
veel te warm... daarnaast veel te vroeg... ik train alleen om half 3 's nachts, zelfde tijd als mijn etappe, helaas kon ik daardoor zaterdagnacht niet trainen :s.
Maar goed, aanstaande zaterdag om 14:00 uur start de Astrearun, vlak bij zwembad de Parrel... doe mee!
Hoe ging de training in het plantsoen?
Was mooi! Eerst een warming-up, daarna een half uur lopen en dan cooling-down onder leiding van iemand die er ook nog wel verstand van heeft. In ieder geval geleerd vandaag dat je met betrekking tot het ontspannen lopen met betrekking tot je schouders en je ellebogen deze moet ontspannen.
Ohja, meten is weten: http://www.hartslagmetershop.nl/
Hahaha, wat een gast inderdaad, ik hoor 'm praten. Maar misschien ga ik zaterdag wel meedoen met die run, even kijken of ik 7 km volhoud. Ga jij voor de lange afstand Robbert?
Ja hoor! We hebben gewoon een nieuwe poll!
Probeer die tijd van vorig jaar uit de boeken te rennen!
Als extra dame wil ik graag Martine Huisman voordragen. Dé topper van vorig jaar moet nu natuurlijk weer meedoen.
Nou ik houd het nog even bij de 10,5 km, eens kijken of ik het allemaal nog een beetje red.
Mooie poll hoor, en er is nu al iemand die denkt dat ie robbert is...
BTW ligt het aan mij of is de forum-achtergrond gek aan het doen?
Oeps, het zou kunnen dat er nu een nieuw wachtwoord wordt toegestuurd naar iemand. Ik wilde inloggen met mn eigen e-mailadres, maar dat ging niet. Als het nog steeds het oude wachtwoord is, wat is dat dan? Ik kan nu namelijk die etappetijden van vorig jaar niet zien.
Gekkie, je moet gewoon bij 'kies een ploeg' voor 'GSV' kiezen. Inloggen is niet noodzakelijk.
Roelof Gunnink is helaas afgehaakt in verband met een blessure. In plaats van hem gaat Bart lopen. We zijn verder nog druk bezig het vrouwelijke gedeelte van het team rond te krijgen, maar dat komt wel goed.
Nog even de nieuwe indeling: http://www.dotvisuals.nl/projecten/Bata ... gnieuw.pdf
Alle etappes zijn gevuld! :D
goed bezig ploegleiders. Wie doen er nu zaterdag nog mee?
Ik ga de 7 lopen, al zou ik liever meedoen met de Kids Run... Verder kan er niemand dacht ik.
Ik ben er helaas niet bij, jammer want het lijkt me wel een mooie loop. Maandag dan maar de acloloop doen, want maandag is er een acloloop!
Dat is dus maandag 7 april.
Dan is er weer een acloloop.
Trouwens ook de laatste mogelijkheid om nog een acloloop te lopen vóór de batavierenrace.
Aanstaande maandag dus.
hmm, balen kan ik niet bij zijn...ben wel begonnen met trainen..pff, wordt afzien denk ik..maar ik heb er zin in!
helaas zit ik zaterdag in berlijn dus ik kan er helaas ook niet bij zijn. maandag ben ik er zeker wel bij.
joanne welkom in het team!
Ik denk dat ik zaterdag mee ga lopen. Twijfel nog tussen de 10.5 en de 7...
Goed bezig! Laat even weten wat je gelopen hebt!