klopt... maar er komen sowieso nieuwe bij en als we een shirtsponsor kunnen reglen kan de boel natuurlijk wat bonter gemaakt worden.
Als dat niet lukt dan stel ik voor om gewoon extra shirts bij te laten drukken.

Ik heb vernomen dat amice beekhuis kan zorgen voor een incasso van de kosten, hiervoor wordt eerst een overzicht aan de deelnemers voorgelegd wat de geraamde kosten zijn van het geheel en de bedragen worden dan verspreid geïnt.

Verder hebben wij nog een paar bestuurders nodig: sowieso een persoon lijkt me erg handig. Vorig jar was er met de nachtetappe niet een bestuurder en het lukte toen prima. Het is echter beter als we een bestuurder hebben die alleen hoeft te rijden ivm vermoeidheid. En geloof me: in die drukte mag je best scherp blijven ;)

Deze persoon/ personen dienen ook een kopie van hun ID in te leveren bij de verhuurde rvan het busje. Dit busje willen we eigenlijk al zo snel mogelijk vast leggen, dus als mensen willen rijden dan zeg ik.... GRAAG! :)

Oja: Machteld, heb je ook nog gegevens op je computer staan van vorig jaar en allerlei documenten ? Zo ja: kunnen we die dan krijgen om een beetje meer inzicht te krijgen in de papierbende die ons toekomt in de toekomst? :)

Over dat chauffeuren terwijl je ook hebt hardgelopen: maakt mij niet uit hoor. En ik spreek uit ervaring. Om nou speciaal mensen mee te laten gaan alleen om te rijden mag als die mensen er te vinden zijn maar lijkt me niet noodzakelijk. Punt is dan wel dat je minstens 2 chauffeurs in je ploeg moet hebben zitten. Maar dat komt vaak wel goed.
Om het verhaal kort te maken: ik wil wel rijden.

is er 6 maart een training?

ik ben niet getraind, ga volgende week beginnen. hoeveel km is dan slim om te lopen?

op verschillende websites kan je wel loopschema's vinden...waarbij je naar eigen inzicht eentje kan uitkiezen

www.myasics.com www.hardloopschema.nl

Bij die bovenste kan je het schema aanpassen aan je eigen conditie, hoe die nu is. Bij die onderste kan je gewoon een programma uitkiezen waarop je kan trainen op afstand en/of tijd.

ah mooi! dan gaan ingrid en ik eens trainen :)

eens? eens heel vaak... man.... anders val ik daar echt neer!!

Zet mij (HarryvT) ook maar weer op die reservelijst.

beekie!!! held! prima... dan mag je ook rijden... in de nachtploeg weer? :)

Verder wil Amice mol waarschijnlijk wel een stukkie rijden.. maar dat houden we even onder voorbehoud.

De weer ge-update lijst:

Heren:
Roelof
Hans V
Simon
Arend
Robbert
Arnold
Roelof Pieter
Jurjen
Wouter L
Wim
Joric
Henk S
Bernard
Jaap
Wouter N
Nanne
Thijs

reserve/ovb
Hans P
Rinze
René
Pieter
BertJan
Siegard
Rik
Harry v T
Martijn K.

Dames
Joanne vdK
Sjoerdtje
Dineke
Maartje S
Renske
Corien P
Ingrid
Henrieke

Reserve/ovb
Catharina

Persoonlijk vind ik dat GSV'ers voorrang hebben. Zeker gezien de hoeveelheid reservelopers vind ik dat GSV'ers eerst de kans moeten krijgen. Valt dat te veranderen, heb je er met Bernard en Henk over gehad Skippy?

meiden, wel opgeven he!! We moeten de jongens wel inhalen, ze zijn nog steeds met bijna 10 man meer dan wij!;)

ik heb het er niet met hun over gehad. Ik zal ze daar nog over benaderen. Ik ga niet bij voorbaat zeggen dat ze niet mee kunnen doen.

Jammer! Ik hoor van veel meiden dat ze opzich wel willen meedoen, maar nog nie zeker zijn van hun planning tegen die tijd. :(
Nog even flink promoten voor eind november?

Skippy schreef: De weer ge-update lijst: Heren: (...) Henk S Bernard (...)

volgens mij kunnen deze twee marathonlopers wel een hele ploeg doen. ben je toch zo'n 80km verder..

henrieke en ik hebben net onze eerste heuze training gehad (van een kwartier :S). Ging goed met die steek in mn zij. haha. maar ja, praten en lachen onder het lopen is niet echt een succes!!

hmm volgens mij moet ik mijn hardloopgevoelens ook weer eens uit de kast halen... tis veel te koud buiten, weet iemand wat je daaraan kunt doen zonder er als een michelinmannetje bij te lopen en tijdens het lopen te stikken van de hitte?

Vandaag schijnt de zon, dus lekker door de zon gaan lopen!