Petje-af! Bedankt voor het vriendelijke aanbod, maar stiekem is twintig km wel een beetje teveel van et goede voor mij...
Maarr geniet ervan!
+0
Ben
Hannah schreef: Echt kl*te, Angelina... je liep zo goed vorig jaar... En je eerste keer kamperen was dan waarschijnlijk ook de laatste :D
Maar ik ben er morgen ook bij! 17u in het Stadspark. Bij de Chinees?
- Ben
- Anja
- Hannah
Bijna 26 uur nadenken en dan kom je hiermee Japie? Losing touch.
+0
Beekhuis
Ik kijk niet zo vaak meer op GSV-net Pytje...
+0
pytric
Ben schreef:
Hannah schreef: Echt kl*te, Angelina... je liep zo goed vorig jaar... En je eerste keer kamperen was dan waarschijnlijk ook de laatste :D
Maar ik ben er morgen ook bij! 17u in het Stadspark. Bij de Chinees?
- Ben
- Anja
- Hannah
Prima Ben ik 5 uur bij de chinees.
Hoe ging ie?
+0
HT
goeie bata-papa is het ook hè.
binnenkort weer een gezamenlijke training - say donderdag om 17:00 in het NP? Kun je alvast wennen aan het fenomeen "onverhard".
+0
Ben
pytric schreef:
Ben schreef:
Hannah schreef: Echt kl*te, Angelina... je liep zo goed vorig jaar... En je eerste keer kamperen was dan waarschijnlijk ook de laatste :D
Maar ik ben er morgen ook bij! 17u in het Stadspark. Bij de Chinees?
- Ben
- Anja
- Hannah
Prima Ben ik 5 uur bij de chinees.
Hoe ging ie?
Ging prima totaal 10 km gelopen, mag dus niet klagen.
+0
pytric
HT schreef: goeie bata-papa is het ook hè.
binnenkort weer een gezamenlijke training - say donderdag om 17:00 in het NP? Kun je alvast wennen aan het fenomeen "onverhard".
Superinitiatief! Vanwege deadlines en een tentamen staat mijn deelname helaas op losse schroeven.
+0
Anja Admiraal
Precies, we hebben nog geprobeerd tussen de druppels door te lopen maar dit is niet gelukt. Uitdaging voor de volgende x :P
+0
Holsappel
Een tip van Barney Stinson voor iedereen die meedoet: “Step one, you start running. There is no step two.”
+0
Thierry
Ja, neem dan alleen niet de metro naar huis, ook al is het gratis.
+0
pytric
Beter gaan er nog wat mensen lopen met HT dadelijk in het NP. Maar voor wie ook niet kan: ik ga zaterdag om 1800u lopen bij de Chinees in het stadspark, maken we er gewoon een leuke avond van.
+0
Sanzo Panza
Zijn er nog mensen die komende week gaan rennen? Stuur dan een mail naar fiscus@gsvnet.nl voor een schriftelijke, officiële reactie. Zo'n kans laat je toch niet lop*n
+0
Hannah
Anja en ik gaan morgen om 17u hardlopen in (eigenlijk uit) Vinkhuizen. We rennen met onze Vlaamse sportcoach Evy Gruyaert op onze mp3-speler. Dat betekent dat we intervaltraining gaan doen, waarbij je op je mp3-speler hoort wanneer je moet rennen of wandelen, begeleid door Vlaamse aanmoedigingen en opzwepende muziek. We beginnen niet te zwaar (bij les 8 van de 30 in de serie '0 tot 5 kilometer'). Waarschijnlijk doen we les 9 er achteraan omdat Anja anders niet moe is :D.
Ook als je geen ervaring hebt met hardlopen, kun je prima met ons meerennen. Het hardlopen wordt namelijk ruimschoots afgewisseld met loopstukken. Het is wel aan te bevelen dat je een half uurtje van tevoren bij ons thuis bent met je mp3-speler, dan zet ik de lessen ook even op jouw mp3 of Ipod en kun je horen wat wij ook horen ("Komaan he, nog even volhouden... 3,2,1 en stop maar. Amai, ik ben fier op u!").
Dus: 16.30 Parelstraat 112 als je de muziek op je mp3/Ipod wil.
Of: 17.00 Bij de weg tussen de Parel en de Saffier.
+0
Ben
Als er nog vrijwilligers zijn ik ga morgen rond diezelfde tijd lopen in stadspark. Vinkhuizen is net iets teveel van het goede.
+0
pytric
Ben ik bij Benny, 17u bij Chinees doen?
+0
Ben
Prima, zie je daar.
+0
Hannah
Hoe ging het bij jullie?
Anja, Gerdien en ik hebben een kilometertje of 6,4 in interval gelopen. Ging best lekker na weer een week of tien niet gelopen te hebben.
Petje-af! Bedankt voor het vriendelijke aanbod, maar stiekem is twintig km wel een beetje teveel van et goede voor mij...
Maarr geniet ervan!
Prima Ben ik 5 uur bij de chinees.
Waar is de chinees precies?
Bijna 26 uur nadenken en dan kom je hiermee Japie? Losing touch.
Ik kijk niet zo vaak meer op GSV-net Pytje...
Hoe ging ie?
goeie bata-papa is het ook hè.
binnenkort weer een gezamenlijke training - say donderdag om 17:00 in het NP? Kun je alvast wennen aan het fenomeen "onverhard".
Ging prima totaal 10 km gelopen, mag dus niet klagen.
Superinitiatief! Vanwege deadlines en een tentamen staat mijn deelname helaas op losse schroeven.
Precies, we hebben nog geprobeerd tussen de druppels door te lopen maar dit is niet gelukt. Uitdaging voor de volgende x :P
Een tip van Barney Stinson voor iedereen die meedoet: “Step one, you start running. There is no step two.”
Ja, neem dan alleen niet de metro naar huis, ook al is het gratis.
Beter gaan er nog wat mensen lopen met HT dadelijk in het NP. Maar voor wie ook niet kan: ik ga zaterdag om 1800u lopen bij de Chinees in het stadspark, maken we er gewoon een leuke avond van.
Zijn er nog mensen die komende week gaan rennen? Stuur dan een mail naar fiscus@gsvnet.nl voor een schriftelijke, officiële reactie. Zo'n kans laat je toch niet lop*n
Anja en ik gaan morgen om 17u hardlopen in (eigenlijk uit) Vinkhuizen. We rennen met onze Vlaamse sportcoach Evy Gruyaert op onze mp3-speler. Dat betekent dat we intervaltraining gaan doen, waarbij je op je mp3-speler hoort wanneer je moet rennen of wandelen, begeleid door Vlaamse aanmoedigingen en opzwepende muziek. We beginnen niet te zwaar (bij les 8 van de 30 in de serie '0 tot 5 kilometer'). Waarschijnlijk doen we les 9 er achteraan omdat Anja anders niet moe is :D.
Ook als je geen ervaring hebt met hardlopen, kun je prima met ons meerennen. Het hardlopen wordt namelijk ruimschoots afgewisseld met loopstukken. Het is wel aan te bevelen dat je een half uurtje van tevoren bij ons thuis bent met je mp3-speler, dan zet ik de lessen ook even op jouw mp3 of Ipod en kun je horen wat wij ook horen ("Komaan he, nog even volhouden... 3,2,1 en stop maar. Amai, ik ben fier op u!").
Dus: 16.30 Parelstraat 112 als je de muziek op je mp3/Ipod wil.
Of: 17.00 Bij de weg tussen de Parel en de Saffier.
Als er nog vrijwilligers zijn ik ga morgen rond diezelfde tijd lopen in stadspark. Vinkhuizen is net iets teveel van het goede.
Ben ik bij Benny, 17u bij Chinees doen?
Prima, zie je daar.
Hoe ging het bij jullie?
Anja, Gerdien en ik hebben een kilometertje of 6,4 in interval gelopen. Ging best lekker na weer een week of tien niet gelopen te hebben.